O mnie

Cześć.
Jestem pasjonatem zdrowego stylu życia, odżywiania, treningu siłowego, sportu, rozwoju osobistego oraz duchowego. Od 10 lat trenuję piłkę nożną skąd wyniknęły moje pozostałe zainteresowania. Swoją wiedzę zdobywam ze szkoleń, książek, filmów, artykułów.

Kursy i szkolenia:

  • STP Zdrowy kręgosłup -European Centre of training – Marek Purczyński
  • Naprawa i prewencja stawu kolanowego – Athletic Development
  • Jak zostać człowiekiem – Athletic Development
  • Konferencja Dietetyki Sportowej – Akademia Dietetyki Sportowej ADS
  • Wpływ diety na sen sportowca – Akademia Dietetyki Sportowej ADS
  • Nawodnienie w sporcie – Akademia Dietetyki Sportowej ADS
  • Zastosowanie ziół w sporcie – Akademia Dietetyki Sportowej ADS
  • Insulinooporność, a aktywność fizyczna – Akademia Dietetyki Sportowej ADS
  • Co dietetyk powinien wiedzieć o przetrenowaniu – Akademia Dietetyki Sportowej ADS
  • Dieta i suplementacja piłkarza – Akademia Dietetyki Sportowej ADS
  • Dieta biegacza – Akademia Dietetyki Sportowej ADS
  • Przedstawiciel handlowy – OpenMind Management and Training – IEES