O autorze

Mam na imię Dominik. Moimi głównym celem jest popularyzacja zdrowego trybu życia oraz poprawa zdrowia. Wiem, że możliwe jest zmniejszenie występowania nadwagi i otyłości oraz uniknięcie występowania wielu chorób wśród naszego społeczeństwa. Od kilku lat zgłębiam wiedzę z zakresu dietetyki, również sportowej oraz treningu siłowego, który wykonywany w sposób prawidłowy wzmocni całe nasze ciało, zlikwiduje występujące bóle oraz pomoże cieszyć się pełną sprawnością do końca życia. Brałem udział w wielu szkoleniach z zakresu dietetyki i treningu siłowego.Wiedzę czerpałem również z książek, artykułów oraz badań naukowych. Dbam o to, aby walczyć z mitami, które są często powielane oraz o wiarygodność przekazywanych treści. Jestem zwolennikiem naturalnych metod w poprawie zdrowia, a jest to m.in. zdrowe odżywianie, ekspozycja na zimno czy powrót do używania ciała w sposób, do którego zostało przystosowane. Od wielu lat sport jest obecny w moim życiu, czy to przez pływanie, piłkę nożną, bieganie, trening siłowy, czy nawet strzelectwo.

Facebook - Atypical Life
Instagram - Atypical Life